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Troca de Palavras com Rosa Gonçalves: O que é ser Doula em Portugal?

Esta pequena entrevista a Rosa Gonçalves faz parte da rúbrica “Troca de Palavras com” em que são abordados diversos temas relacionados com Maternidade, Paternidade, Educação e todo o universo Infanto-juvenil.Nesta estreia, Rosa Gonçalves fala-nos sobre o que é ser Doula em Portugal e o seu papel. Veja todos as publicações de Rosa Gonçalves aqui Não quer perder nenhuma novidade e estreia do Palavra de Mãe? Subscreva a nossa newsletter aqui Gosta e segue-nos

O mito do gato vilão que carrega toxoplasmose!

Quem aqui já grávida e com gato(s) em casa? Com certeza que ouviu pelo menos uma dezena de vezes algo parecido com “Agora que estás grávida não podes ter o gato em casa” ou “sabes que os gatos podem pegar doenças às grávidas”.A verdade é que a probabilidade de contrair toxoplasmose é muito mais fácil por ingerir alimentos crus e mal lavados do que através do seu gato. Os maiores cuidados a ter é confirmar através de análise se é imune à toxoplasmose (e que faz parte das primeiras análises passadas a todas as grávidas ou até antes de engravidarem caso…

Ómega 3 e o desenvolvimento intelectual da criança desde a gravidez

Uma das principais preocupações desde o momento que descobrimos que estamos grávidas é com a alimentação: quantidade e qualidade. Mesmo depois do nascimento, e enquanto estamos a amamentar, essa preocupação continua.Todas estas fases têm algo em comum: a importância da ingestão de nutrientes fundamentais para a mãe e para o bebé, como é o caso dos ácidos gordos, que junto com as proteínas e a glicose constituem uma das principais fontes de energia. Um deles é o Ómega 3. Composto por 3 frações específicas – ALA (ácido alfa-linolénico), EPA (Ácido eicosapentaenoico) e DHA (Ácido docosaexaenoico) – o Ómega 3 não…